Am Freitag, den 30. September 2022 findet in der Zeit von 10:00 bis 15:00 Uhr im Nachbarschaftstreffpunkt Huzur in der Bülowstraße 94 eine kostenfreie Veranstaltung zum Thema “Aktiv im Alter” – Seniorengesundheitstag/ Tag der älteren Generation statt. Die Veranstaltung wird organisiert und durchgeführt von der Seniorenarbeit in Kooperation mit der Seniorenvertretung und Koordination für die Gesundheit älterer Menschen im Bezirksamt Tempelhof-Schöneberg.
Programm:
- Foyer: Infostände der Seniorenarbeit, Seniorengesundheitskoordination und Seniorenvertretung
- 10:00-10:15 Uhr: Begrüßung durch die Stadträte für Soziales und Gesundheit (Matthias Steuckardt und Oliver Schworck)
- 10:15-11:00 Uhr: Vortrag: Lust auf gesunde Ernährung mit steigendem Alter (Fr. Dobberstein, Ernährungswissenschaftlerin und Diätassistentin)
- 11:00-11:45 Uhr: Vortrag: Bewegung im Alter (Sigrid Steinert, Übungsleiterin und Karoline Dimroth, Seniorenvertretung)
- 11:45-12:30 Uhr: Vortrag: erholsamer Schlaf trotz Veränderungen im Alter (Andrea Mühling, Alkohol- und Medikamentenberatungsstelle)
- 12:30-13:00 Uhr: Pause mit Snacks und Getränken
- Informationstische und Beratung mit den Referentinnen nach der Pause
- 10:00-15:00 Uhr: Bilderausstellung der Malgruppen, angeleitetes Bastelangebot durch ehrenamtliche Mitarbeitende
- 13:00-13.30 Uhr: Qi Gong (Sharon Schurz)
- 13:45-14:15 Uhr: Afrikanische Tänze zum Mittanzen (Jaqueline Gauvrit)
- 14:30-15:00 Uhr: Angeleitetes Atmen (Natalia Klug)
Eine Anmeldung zur Veranstaltung ist nicht notwendig! Hygieneregeln gemäß den aktuellen Bestimmungen.
Das HUZUR ist ebenerdig und verfügt über gute rollstuhlgerechte Zugangsmöglichkeit und ein rollstuhlgeeignetes WC.
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