Ich lade euch ein den Morgen mit einer kleinen dynamischen Yogastunde mit mir zu beginnen! Im Vinyasa Yoga werden die Yogahaltungen (Asanas) auf logische Weise miteinander verbunden. Es entsteht ein fließender Bewegungsablauf, indem der Atem die Bewegung und Aufmerksamkeit miteinander verknüpft. Wir bezeichnen Vinyasa Yoga auch als Meditation in Bewegung.
Für weitere Informationen über diesen Kurs und für die Anmeldung meldet euch per Mail oder Telefon bei Amara Vohl unter sozial@begine.de oder dienstags, mittwochs und freitags von 12-16 Uhr unter folgender Nummer: 01573 7814354.
Online über Zoom mit Anmeldung, Dauer 60 min, Spende 5-10 Euro