Dieser Kurs zur Stressprävention richtet sich besonders an Dich, wenn Du mit
Yoga beginnen möchtest, lange pausiert hast oder einfach Achtsamkeit und
Entspannung in Dein Leben bringen möchtest. Die Stunden sind abwechslungsreich und zugleich werden klassische Haltungen immer wieder geübt, so, dass Dich das Erlernte allmählich auch im Alltag unterstützt. Entspannung und Loslassen stehen im Vordergrund dieses Kurses.
Du kannst einen finanziellen Zuschuss von bis zu 85% bei Deiner Krankenkasse hierfür bekommen. Infos dazu gibt es auf www.herzraumyoga.berlin oder Du rufst an unter: Daniela 0152 03 06 02 75.
Kursdauer: 10 Wochen