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Bewegt und selbstbestimmt – Yoga für Frauen 60+

3. November 2021 @ 16:00 - 17:15

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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:00 Uhr am Mittwoch stattfindet und bis 24. November 2021 wiederholt wird.

Hast du “Rücken” oder “Knie” und willst Yoga machen? Halte dich geschmeidig, stärke deine Kraft, und finde Entspannung in der Meditation. So kannst du dein Immunsystem stärken und kommst voller Klarheit durch den Winter. Für Anfängerinnen und Geübte geeignet, Frauen mit körperlichen Einschränkungen, mit Behinderung, mit Lebenserfahrung sind sehr willkommen.
Du entscheidest, ob du auf Stuhl und/oder Matte übst.
Einzelstunde 10 €, Ermäßigung möglich.
Infos & Anmeldung: Katharina 0176 31 65 09 77, www.birdyoga-berlin.de

Details

Datum:
3. November 2021
Zeit:
16:00 - 17:15
Webseite:
www.begine.de

Veranstalter

Begine – Treffpunkt und Kultur für Frauen e.V.
Telefon:
030 215 14 14
E-Mail:
kultur@begine.de
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Veranstaltungsort

Begine – Treffpunkt und Kultur für Frauen e.V.
Potsdamer Str.139
Berlin, 10783
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Telefon:
030 215 14 14
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